Running Team

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Support

Netzwerk:

Den Athleten des LC Uster steht folgendes Kompetenz-Netzwerk zur Verfügung:

Training	Urs Zenger Rännenfeldstrasse 1 8610 Uster Tel. G 043 259 74 13	Trainings, Trainingsberatung und -planung.
Junior Team	Jan Staubli Wallikerstrasse 1 8330 Pfäffikon Tel. 079 771 99 40	Koordination Nachwuchsförderung.
Medizinische Beratung	PD Dr. med. Bernhard Frey Rebenweg 24a 8610 Uster Tel. P 044 942 56 58	Medizinische Beratung im Training (LCU-Mitglied, Langstreckenläufer)
Physiotherapie	Physiotherapie Uschter C. & R. Grollé-Brouwers Winterthurerstrasse 18a 8610 Uster Tel. G 044 940 57 91	Sofort-Check-Up bei Muskel-, Sehnen- und Gelenkproblemen; Montag bis Freitag, ab 17.30 Uhr oder nach Vereinbarung; CHF 50.-.
Physiotherapie	"Born2move" Physiotherapie und Sportrehabilitation Peter de Wilde Im Squashfit Riedwiesenstrasse 3 8305 Dietlikon Tel. 044 888 21 85	Manuelle Therapie, Sportphysiotherapie, Triggerpunkt-Therapie und Kinesiotaping (LCU-MItglied, Langstreckenläufer)
Chiropraktik	Dr. Martin Stocker Alpenstrasse 3 8640 Rapperswil Tel. 055 220 00 80	Probleme mit dem Bewegungsapparat, Dysbalancen
Blutanalysen	Labor Dr. Toggweiler Hertistrasse 1 8304 Walisellen 044 833 39 39	Sportlerscreening, Blutuntersuchung direkt im Labor; CHF 90.-; Anmeldung: 1 Tag vorher.
Blutanalysen	Prof. Dr. med. Marco Zanetti Täusistrasse 25 8340 Hinwil Tel. P 044 937 44 66	Kontaktadresse für Analyseberichte des Labors Toggweiler; Bewertung Blutanalysen (LCU-Mitglied, ehemaliger Mittelstreckenläufer).
Ferner empfehlen wir:
Chinesische Medizin	Praxis für Chinesische Medizin Jacqueline Tschudi Zentralstrasse 33 8610 Uster Tel. 044 942 20 89 www.anmo-tuina.ch	Massage, Akupunktur.

Angebot:

(Details vgl. unten Ziff. 1 bis 9)

	Junior Team	Elite Team
	16-19 Jahre	ab 18 Jahren	Top Team
Clubtrainings
Trainingsberatung und Trainings-/Wettkampfplanung
Wettkampfbetreuung
Leistungsdiagnostik
Medical Support (Beratung, Bluttests)
Physiotherapie-Fast-Track
Spesenvergütung Meisterschaften ausserhalb Kanton Zürich
Kostenbeiträge für bestimmte Anlässe (Lager usw.)
Leistungsprämien
Fan-Club-Projekt
Unterstützung bei Sponsorensuche

= Angebot
= Angebot gemäss Absprache

1. Systematisches Leistungssporttraining im Team

In Ergänzung zum individuellen Training werden Sportlern und Sportlerinnen aus den Bereichen Langstreckenlauf, Triathlon, Duathlon und Orientierungslauf pro Woche mehrere Trainingseinheiten angeboten, die in einem systematischen, mehrphasigen Jahresaufbau auf den Formhöhepunkt im Sommer ausgerichtet sind.

2. Trainingsberatung und Trainings-/Wettkampfplanung, Wettkampfbetreuung

Auf Wunsch wird eine individuelle Trainingsberatung und Trainings-/Wettkampfplanung vorgenommen. Die Wettkampfbetreuung erfolgt gemäss Absprache, soweit erforderlich.

3. Leistungstests

Es besteht die Möglichkeit von Laktat- und Pulstests zum Selbstkostenpreis.

4. Medizinische Betreuung

Dr. med. Bernhard Frey, Arzt und LCU-Läufer, steht im Training für medizinische Auskünfte und Ratschläge zur Verfügung. Bei tieferen medizinischen Problemen oder für präventive Untersuchungen können Kontakte zu spezialisierten Sportärzten und Labors vermittelt werden.

5. Physiotherapie

Der LC Uster hat mit Robert und Carla Grollé, Physiotherapie „Uschter“, Bahnhofstrasse 5, 8610 Uster, eine enge Zusammenarbeit vereinbart mit dem Ziel, Verletzungen schnellstmöglichst zu behandeln, damit das Training oder die Wettkampfsaison nicht unterbrochen werden muss. LCU-Athleten erhalten bei Problemen mit dem Bewegungsapparat sofort einen Termin (Telefonische Terminvereinbarung: 044 940 57 91; Check-Up und Betreuung: Montag bis Freitag, ab 17.30 Uhr oder nach Vereinbarung; Kosten: CHF 50.--).

6. Spesenvergütung

Die Start- und Haftgelder sowie die Spesen (Reisekosten ausserhalb Kanton Zürich, Übernachtungskosten, falls Übernachtung zwingend) für die Teilnahme an Meisterschaften werden den LCU-Mitgliedern gegen Abrechnung gemäss Reglement über den Athleten-Support vergütet (PC-Spesenformular oder Print-Spesenformular).

7. Leistungsprämien

Für Mitglieder des LC Uster besteht ein Anspruch auf einen Unterstützungsbeitrag, sofern die im Reglement über den Athleten-Support umschriebenen Voraussetzungen (Leistungsnorm) erfüllt sind.

8. Fan-Club

Der Verein unterstützt Top-Team-Athleten bei der Akquirierung von Privatpersonen oder Firmen, welche den Athleten aus Goodwill und ohne Gegenleistung als „Fan-Club-Mitglieder“ unterstützen.

9. Individual-Sponsoring

Auf Wunsch eines Top-Team-Athleten unterstützt ihn der Verein bei seinen Verhandlungen mit an Sponsoring interessierten Firmen, um dem Athleten den Abschluss eines Individualsponsor-Vertrags gemäss Reglement des Schweizerischen Leichathletik-Verbandes zu ermöglichen.

10. Weitere Informationen

Website LC Uster: http://www.lcuster.ch.